Tips Cara Mencegah dan Menyembuhkan Sariawan pada Bibir

Oleh Unknown

Sabtu, 03 September 2016

Bagikan :

Tweet

Mencegah dan Menyembuhkan Sariawan pada Bibir - Sariawan merupakan suatu kelainan yang terjadi pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung.
Sariawan bisa sangat menyakitkan dan dapat mengganggu aktivitas para penderitanya terutama pada saat mengunyah dan menelan makanan.

Belum tau cara mencegah dan menyembuhkan sariawan yang sangat mengganggu aktivitas makan kita, nih simak ulasannya berikut ini.
  

Tips Cara Mencegah dan Menyembuhkan Sariawan pada Bibir

Langkah Pertama kita terlusuri dulu penyebab sariawan :

1. Sariawan dapat timbul karena kekurangan nutrisi seperti : Vitamin B 12, Vitamin C bisa menyebabkan sariawan dan zat besi.
2. Secara umum sariawan dapat juga timbul akibat kita saat makan, saat kita ngobrol dengan kawan maupun saudara, dan saat kita makan sambil mengobrol tidak sengaja gigit mulut sendiri
3. Terlalu banyak makan-makanan yang pedas seperti : krupuk pedas, sambal dan gorengan
4. Sariawan juga dapat disebabkan oleh penggunaan suatu produk kesehatan yang tidak cocok dengan kita, misalnya menggunakan pasta gigi yang tidak cocok atau mengkonsumsi suatu obat-obatan yang memang tidak cocok dengan mulut kita

Langkah Kedua berhenti melakukan hal-hal yang menyeababkan sariawan : 

> Jika sariawan disebabkan oleh kekurangan vitamin C, maka cukupilah asupan vitamin C anda misalnya dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C
> Jika penyebab sariawan adalah karena kebersihan mulut yang tidak terjaga, maka rajin-rajinlah untuk membersihkan mulut.

Langkah Ketiga Cara Menyembuhkan Sariawan pada Mulut : 

1. Mengunakan Obat Parasetamol atau Mefenamat

Untuk menghilangkan rasa sakit karena sariawan anda bisa menggunakan obat kumur atau obat yang diminum.
Untuk obat yang diminum, anda bisa menggunakan parasetamol atau asam mefenamat, namun ingat, selalu perhatikan dosisnya juga.

2. Pasta Berbahan Garam dan Baking Soda
Selain itu anda juga bisa membuat obat buatan anda sendiri, caranya dengan membuat pasta berbahan garam dan baking soda.
Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan garam dengan backing soda dan tambahkan sedikit air. Setelah itu oleskan pada luka sariawan dan tunggu kurang lebih selama 10 menit, setelah itu basuh dengan air.

3. Air Kelapa
Percaya atau tidak, air kelapa dikenal denga pendinginannya sehingga dapat menenangkan sistem pencernaan. Selain baik untuk mengatasi dehidrasi, air kelapa juga baik untuk mengobati sariawan.

4. Pisang dan Madu
Anda dapat membuat pasta dari pisang dan madu. Cara anda haluskan buah pisangnya bisa dengan sendok ataupun diblender. Setelah itu campurkan dengan madu. Selanjuntnya anda oleskan pada ulkus (luka sariawan). Hal tersebut berfungsi untuk mencegah peradangan.

5. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji ternyata juga punya banyak manfaat, selain dapat mengobati sakit perut, juga dapat mengobati sariawan. Caranya kunyahlah beberapa daun jambu biji lalu berkumurlah.

6. Yogurt
Mengkonsumsi yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteri yang ada dimulut dan tubuh. Dengan begitu anda dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan anda. Selain itu anda juga telah melakukan langkah pencegahan sariawan.

 

7. Minum Vitamin Minum vitamin B, vitamin C, zat besi dan asam folat yang juga berperan dalam mencegah dan menyembuhkan luka sariawan. Ini tujuannya untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin tersebut.
 

8. Konsumsi Buah-buahan  Misalnya anda bisa memakan tomat, jeruk dan buah-buahan lainnya, manfaatnya yaitu untuk memenuhi kebutuhan vitamin C anda.
 

9. Bawang Putih dan Pepaya Anda juga dapat menggunakan bawang ataupun pepaya untuk menyembuhkan sariawan, caranya dengan menempelkan langsung pada bagian luka sariawan.

 

10. Minyak Kelapa dan Madu Minyak kelapa bersifat anti bakteri, anda dapat mencapurnya dengan madu untuk kemudian dioleskan pada bagian luka sariawan. Sebaiknya lakukan langkah ini setiap anda hendak tidur.
 

11.Kunyit Kunyit ini memang tumbuhan super, selain dapat dijadikan rempah-rempah atau bumu masak, kunyit juga sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit dibagian lambung atau saluran pencernaan. 

Selain itu juga kunyit ternyata bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan, caranya buatlah pasta dari kunyit. 

Langkahnya cukup mudah, cuci bersih kunyit, kemudian haluskan dan campurkan kunyit dengan satu sendok teh gliserin dengan cara ditumbuk atau diblender. Selanjutnya anda oleskan pada bagian luka sariawan.

Demikian tips untuk kalian cara mencegah dan menyembuhkan sariawan pada bibir kita, banyak-banyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin C seperti buah jeruk. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat dan berguna.

Tag : Kesehatan